貨運車駕馭員的安滿是最重要的，疲乏駕馭的危險我們都知道，那么我們需要開長途車的駕馭員能夠如何防止駕馭中疲乏呢？　

    第一招：辣椒
 
　　最好是又辣又麻的小辣椒，含在嘴里并把它嚼碎，人會倒吸一口涼氣，馬上變得很清醒，假如吃了還會犯困，那就再吃一點，辣椒不毒，吃多了也沒事，對身體也無害。
 
    第二招：談天、歌唱
 
　　有些人開車為了會集精力，不喜歡和旁人談天，開著開著很簡單打盹，專家建議，開車的時分無妨和同行的人聊談天，說說笑，這樣時刻比較簡單過，人也不會簡單犯困，假如實在是沒有話題，無妨歌唱唱，人一歌唱，就會顯得比較興奮一些，開車精力也會比較好些。
 
    第三招：行車前喝茶
 
　　許多人都比較怕晚上喝茶，原因就是怕睡不著，因為茶里會提神，這關于行車的人來說不失為一個好處，在準備行車之前喝上幾杯茶，或許那個小瓶子帶著身邊，困的時分能夠喝。
 
    第四招：抽煙
 
　　抽煙是許多司機都有的一個習慣，也確實能夠起到預防司機打盹的作用。不過我們要知道的是，抽煙關于人體健康的損害是非常大，并且假如還有其他乘客的話，同樣會受到影響。關于抽煙這個辦法，偶爾應急的話，也是能夠的，但是卻不能常常的使用。
 
    第五招：泊車歇息
 
　　行車時刻一長，許多司機都不免疲乏想睡覺，這樣的話，最好能行駛一段時刻就泊車歇息，下車活動活動，洗洗臉提提神，呼吸下新鮮空氣，這樣能緩解疲乏，千萬不要在很疲乏的狀況還強撐著開車，這樣很簡單發生交通事故。
 
    第六招：調整好出行時刻，推遲或提前，錯開高峰期
 
　　我們都知道，一到過節時段，一到路上，塞得滿滿的都是車，其實出行的話最好能依據實際調整出發的時刻，提前或推遲，查清那些路段會比較擁擠的，錯開那條路，寧可晚出行，也不要被塞在半路，浪費時刻。
 
　　以上的六招，關于疲乏駕馭有著很好的作用，能夠協助司機提神，但是關于疲乏駕馭，最好的方法就是從本源上進行防止。另外，長期駕馭不只增大了安全隱患，也增強了健康的要挾。作為有車族，一定要了解下駕車或許帶來的疾病，保護自己的身體。